第一步，正视自己，认清自己的欲望。接纳自己，好好与自己内心的那头情绪野兽相处。
承认这世上就是有些人比此刻的自己优秀，承认自己性格里的确有那部分不被世俗接受但也不算坏的东西，比如善妒，比如好强，承认自己并不是那么完美的人。而后，好好驯养自己内心这头野兽，允许它成为那个坐在旁边替别人的成功鼓掌的存在，也要允许它的野心勃勃，允许它不甘心，不服气，站出来，带上自己的实力和努力去跟那些不服气的存在一决高下，允许它想要成为那个接受别人鼓掌的存在。
第二步，学会沉静下来，安静做好自己的事。
时刻告诉自己：别人获得了什么，这些事都跟我们没关系。别人拥有再好的人生，那也是别人的，与我们无关。一味地比较，并不能让我们也拥有那一切。
若真的很羡慕别人此刻拥有的一切，那就去争取，去努力，去朝着那个想要的远方一点点前进。靠努力、靠勤奋、靠自己
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