正念的奇迹

第二章 奇迹就是在大地上行走 · 一【1 / 5】

艾伦说,自从把陪伴乔伊和苏的时间当成他自己的,他就有了“无限”的时间。但是,艾伦也许只是原则上拥有这个无限的时间。

因为毫无疑问,在和乔伊温习功课时,艾伦有时会忘了把乔伊的时间当成自己的,那他就会失去这些时间。艾伦可能会希望时间快些过去,他也许会变得不耐烦,觉得自己的时间被浪费了,因为那不是他自己的时间。

所以,如果艾伦真的想拥有“无限的时间”,他就必须在和乔伊一起学习时,对“这是我的时间”保持清醒认知。可是人们不可避免地会在这样的时间里被其他事物分心。

所以,如果想真正保持清楚的觉知(从现在开始,我将用“正念”这个词来指称“对当下的实相保有觉知”),就要即刻在日常生活中开始修习,而不只是在禅修时。

当你行走在通往乡间的小路上,你就可以修习正念。走在这条四周都是绿草的泥土路,如果你修习正念,你就能(真正)体验这条小路,

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