正念的奇迹

第一章 日常生活中的正念【1 / 5】

昨天,艾伦带着他的儿子乔伊来看我。乔伊长得真快!他已经7岁了,说得一口流利的英语和法语,甚至夹杂着一些从街上学来的俚语。在法国抚养孩子的方式和我们家乡越南非常不一样。在这里,父母们相信“自由对孩子的发展是必要的”。在艾伦和我谈话的两个小时里,他必须时时注意乔伊。乔伊在玩耍,叽叽喳喳地不时打断我们,让我们无法好好交谈。我给他几本儿童图画,但他几乎连看都不看,就把扔到一边,又来打断我们的谈话。他要大人一直看着他。

后来,乔伊穿上外套,跑出去和一个邻居的孩子玩。我问艾伦:“你觉得家庭生活轻松吗?”艾伦没有直接回答。他说,自从安娜出世,他已经几个礼拜没睡过好觉了。晚上,苏因为太疲惫,总会叫醒他,让他去看看安娜是不是还好好的。“我起床去看小宝宝,然后再回去睡觉,有时候一个晚上要起来两三次。”

“家庭生活会比当个单身汉来得轻松吗?”我问。艾伦也没有直接回答,但是

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