已是入夜，清宁山地下训练室里。
何时扛着杠铃正在场地上来回跳动，在清宁山已经将近三个月。何时在老鬼严厉又苛刻的训练下原本清瘦的身材此时已有一点武者的影子，那浑身健硕的肌肉在压力下好像时刻都充满着爆发力。
呼，何时不断调整着自己的呼吸节奏，此时已是训练三个小时，肌肉，腿脚开始酸痛，手里五十斤的杠铃现在就像一座小山一般。
嘭，哑铃被狠狠扔在地上响声弥漫房间，何时也是颤抖着身子直直趴在地上。
休息了有十来分钟恢复了点体力何时才又重新爬了起来，揉了揉太阳穴无奈说道：“接下来是抗击打练习了。
鬼叔的训练室设备很齐全一间全自动铜人桩的训练室正是给何时专门准备作为抗击打训练。
头疼，每次进到这个房间何时都有种手足无措，那些铜人是一具具没有感情的机器人，它们只会按照程序设定不停的旋转攻击，根本不怕把你打
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