明明说好的休息一阵子，让自己放空一段时间….
才一周，方苗就已经受不住这种闲暇的感觉。
失业，对于方苗来说是仅次于死亡、坐牢之后的第三大压力源。
自己在岗时，都会隐隐感觉到焦虑，生怕自己会失业，真失业以后内心不断安慰自己可以休息一阵，空窗一段，可是内心还有一股可怕的力量驱使自己，让自己更加焦虑。
人在焦虑状态下，容易烦躁，易怒，坐立不安，睡眠差，并伴随植物神经紊乱的症状，如心慌、 胸闷、乏力、出冷汗，做什么事都打不起精神。
失业后的方苗信心备受打击，这几天她背着陈以生偷偷投递十几份简历毫无回应，心理上的承受压力会非常大。
这几天她都待在家里，不愿意出门，也没有回娘家，害怕见到熟人，担心自己的失业被旁人知晓。
在家里，首先不说空气环境的影响，人的思维方式也会慢慢禁锢，非常想
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