这无相金身第一层，就是通过自身的灵气改变自身体质，为以后更高层次的练体打下基础。
若是将第一层完全练成，即使不动用灵气，也能做到手劈山石，脚裂巨岩的境界。只是这其中需要付出许多的时间与精力，并且在练体的过程中不免会产生一些痛苦。
昔日那门派便是将此功法作为入门的第一重考验，能够通过者无不是心志坚定的弟子，只是这昔日的强大门派也已经湮灭在历史的尘埃之中。
第一重的修炼之法，说来也简单，只要每天白天按照方法磨练肉体，晚间辅以灵气练体，便是能够逐渐增强肉体的力量，连体内的经脉也会在这般磨练中更加强韧，算得上是一部优秀的练体法门。
为了修炼这无相金身，唐昊也是制定了一个修炼的计划。
上午之时，唐昊便在后山之中磨练肉体，待得下午之时便是前往勇者比武场与中年男子切磋磨练，最后夜间便是在房中安静地修炼着无相金身。 <
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