自从育幼院请了专业的营养师, 就根据小龙崽们的食量制定了配菜和营养剂的量。育幼院以前的三餐和上下午茶的配菜其实不够多, 沈眠毕竟不是专业的厨师，做那么多时间上来不及，贺醒使唤家务机器人做一些简单的炖菜还行。
营养师来了之后，小龙崽们每餐的配菜量就支线上升，不仅量多了，菜色也多一点。
直播时，沈眠有营养师帮忙打下手，所以依照育幼院正常的配菜数量做了早餐。
人类文明的烹饪方法和龙族帝国的常见食材以及菜色做了结合，做好的配菜摆了两个桌子，一桌以素食为主，一桌以鱼肉为主。小龙崽的碗筷摆放整齐，每个小碗旁边都放着好几支营养剂。
直播到后期的时候，观众的注意力已经完全在各种菜上了。
沈眠做一个菜，直播间就刷一个菜名。
刷到最后, 做菜的沈眠不觉得饿，报菜名的已经饿了。
沈眠自从请了营
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